岡大合気道部　稽古内容

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遠征     中四春季講習会 2005/03/13  
    金沢師範と鈴木先生

広島大学の近くで、中四合気連盟の春季講習会がありました。
金沢師範と鈴木先生がいらっしゃいました。


稽古内容
3月12日
片手取り呼吸法
　　　　四方投げ
　　　　入り身投げ（上段崩し、中段崩しとか…）
　　　　小手返し
　　　　一教
　　　　回転投げ
坐技呼吸法

3月13日
正面打ち入り身投げ
　　　　一教
坐技正面打ち一教
横面打ちの打ち方、体の捌き方
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　二教
　　　　呼吸投げ
　　　　まき投げ
両手取り天地投げ
坐技呼吸法


感じたこと（また違う点があるかもしれませんが）
腰と手を連動させて。
間合い。
攻める気持ち。目。
しっかりと、相手を意識した稽古をしなければ。
素早い、的確な動作。
抜ける。
上段崩しで手を切るとき、もう一方の手でかわす。
体重移動。重心の位置。
四方投げの手の甲。
肩を押す。手は床まで。
手を縮ませない。大きな動作。
お腹。手だけでなく、体をどう使えばより威力が増すかを考えて打ち込み。
言われたことを、自分流にアレンジするよりも前に、忠実に出来るようになりたい。。。



かっこいいですよ、やっぱり！！
金沢師範は、動作が鋭いです。
鈴木先生は、若さが溢れていました。
どちらも、落ち着いた、自信の溢れている雰囲気が漂っていました。
姿勢や、動作一つをとっても、キレイでした。
宮本師範もそうですが、やはり合気道をしっかりしていると、普段の生活にも良い影響が出てくるんだな、と。


他大学の方と、沢山稽古が出来たことも楽しかったです。
やっぱり、技へのアプローチの仕方が少しずつ違う部分がありました。
教えていただいたり、アドバイスしてみたり。
貴重な体験なので、しっかりと吸収していきたいです。

余談。
もう少し、崩しだけでもガッツリ落としてくれてもいいのに…
と思ってしまったのは、今までステキな先輩方に育てていただいたからでしょうか。
屈強な同期の女性に囲まれていたからでしょうか。
余談２。
私以外の女性は、かなり細い方ばかりで驚きました。
余談３。
寒かったです。寒波で雪がちょっぴり積もってました。
2日前の天気と、足して2で割ってほしかったです。
防寒着を持っていって正解でした。



合宿     終了〜★ 2005/03/07  
    

11：50、12：50
1便と2便に分かれて帰るだけ！



ようやく書き終えました。

8日は大阪行ったり何したりしてたので、進みませんでした。
下手なことも書けませんし…（書いてるけど）



明々後日からは広島へ稽古ですね。
頑張ります。

合宿     師範日２日目 2005/03/05  
    師範の指導稽古

早朝　指導…２回生（坂井、山本）
直突き
横面打ち

午前・午後　師範稽古（思いついた順…落としてる部分あり）
諸手取り呼吸法
片手取り呼吸法
片手取り一教
肩取り一教
半身半立ち片手取り四方投げ
　両手取り四方投げ
　片手取り呼吸法？
　片手取り隅落とし
片手取り四方投げ
両手取り天地投げ
呼吸法
四方投げ
横面打ち四方投げ
横面打ち一教


剣
斬りおとし

夜　懇親会



津山合気会の方もいらっしゃいました。
わざわざこんな遠くまでありがとうございました。


農業と武道は一緒だ、という師範のお言葉をいただきました。
種を植えたり、田んぼを耕したり、そんな動作に似ているぞ、と。
1日中やっても疲れない方法があるはずだから、それに近づけていくのもいいかもしれない、とも。


覚書↓（間違ってるかもしれませぬが、感じたこと）
剣を拾う動作と四方投げの関係。
体重移動。
田植え。鍬。
真っ直ぐ手刀を立てる。
一教…入る位置によって変わる、崩し方。
２：８
しっかり握る



懇親会≒新幹部お披露目会
ということで、新幹部の抱負を全員言っていったのですが、
「それ抱負じゃねーよ！」
と幾度となく心で突っ込めました。
「腕が太くなったといわれて嬉しい」とか。
来年も面白い幹部になりそうです。

「私はご飯を食べに来たんじゃなくて、稽古をしに来たんだ」
「私が怒るのは、接待が悪いときじゃなくて、稽古で分かってくれないとき」
「なんで分かってくれないんだ、という気持ちが強く出てしまう」
「他の武道なら、3年も真剣にやれば使い物になるんだが」
という言葉。
身につまされます。
少しでも師範のおっしゃっていることを、理解して体が動くように頑張りたいです。


師範や他のOBの方々のお話も伺えて、とても楽しかった懇親会でした。

合宿     師範日３日目、打ち上げ 2005/03/06  
    師範の指導稽古、審査

早朝　散歩

午前　師範稽古（審査含む）
片手取り呼吸法
後ろ両手取り入り身投げ
呼吸投げ
小手返しの形について
審査（四級、参級、壱級、初段）

午後　掃除

夜　打ち上げ



審査は、無事終了しました。
初段の自由技がなかったりもしましたが、全員合格でよかったです。
師範もおっしゃってましたが、1回審査を落とされてから意識が変わったと思います。
もうピリピリ。
緊張とか焦りとかも、結構見え隠れしつつ、頑張ってました。

小手返し、師範は昔と変えたようです。
師範がされていることですら、発展途上だということなんでしょう…
道のりは長いです。



打ち上げは。
とても和やかに進んでました。
えぇ、何でも主将は一番ですね★


カシスとかカルーアとか、そんな甘い飲み物もあったりして、嬉しかったです。
ビールや焼酎は少しだけでした。

合宿     師範日1日目 2005/03/04  
    

早朝　2回生（坂根、福田）
剣素振り一番
斬り返し

午前
2回生指導稽古

午後
掃除
審査稽古


夜
師範日1日目
片手取り呼吸法
諸手取り呼吸法
片手取り四方投げ
正面打ち入り身投げ
中段突き小手返し
片手取り一教

午前は指導稽古でした。
幹部が新幹部にものすごく質問して虐めてました確認してました。
途中の休憩をS根さんが忘れてたのですが、まぁいい時間に終わってました。


夜からは師範がいらっしゃいました。
いつもと違って、主将に質問したり、主将と副将のやり方を見て直してくださったりでした。
じっくりじっくり基本を教えてくださいました。
審査に出てきそうな技ばかりで、2回生はドッキンドッキだったと思います。
いや、私もですが。



合宿     （午前）肩取り面打ち　（午後）坐技、半身半立ち 2005/03/03  
    

早朝　指導…ヨーコママ
剣
剣素振り一番
剣素振り二番

午前　指導…しっぷー殿
片手取り呼吸法
肩取り面打ち入り身投げ
四方投げ
小手返し
一教
後ろ両手取り三教
後ろ両手取り三教変化技回転投げ




午後　指導…木村
坐技正面打ち一教から四教
　　正面打ち入り身投げ
半身半立ち片手取り四方投げ
　正面打ち小手返し
　正面打ち入り身投げ
　正面打ち一教


夜　指導…寮のアイドル（本当
組杖　三勝（２の１）



昼は炭水化物に炭水化物でした。
散らし寿司とうどん。
ひな祭りだからって。
去年も同じだった気がします。

3日目に坐技という、ステキな稽古でした。
膝を痛めていない人は、どれだけいるのでしょうか…
もう、坂道が追い討ちをいいようにかけてくれます。

合宿     （午前）諸手取り　（午後）突き 2005/03/02  
    

早朝　指導…小峠
杖
　直突き
　横面打ち

午前　指導…マッキー
諸手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　腰投げ、腰投げ変化技
本数投げ　男子５０、女子３０
休憩
サークル投げ（2回生男子180、1回生120）


午後　指導…リンリン
片手取り呼吸法
突き入り身投げ
　　四方投げ
　　小手返し
（各本数投げあり　男子３０、女子２０）
　　六教
正面打ちまき投げ
休憩
2回生女子が投げる


夜　指導…Cおねーさま
両手取り呼吸法
短刀取り
　突きからの締め技３種
　横面打ち第五教
　小手返し


ようやく本番になった気分です。
思ったよりも暖かくて、乾燥にもまだ耐えれそうです。


ランニングというよりは、クロスカントリーみたいな道を走ってます。
。。。
頑張ります。

合宿     （午後）杖　（夜）剣 2005/03/01  
    

午後　指導…遠山
片手取り呼吸法
杖取り呼吸法
　　　入り身投げ
　　　四方投げ
　　　呼吸法
杖捌き呼吸法
　　　四方投げ

夜　指導…木村
片手取り呼吸法
太刀取り呼吸法
　　　　四方投げ
入り身投げ
呼吸法
小手返し



去年足りないと思っていた料理が、今年は多く見えたと言う事は、ダイエットが功を奏しているのかなぁ、と思いました。
が。
ばっちり完食しました。


今日は合宿初日ということで、杖や剣をしてました。
やっぱり楽しいですねーｖｖｖ
難しいけど、杖や剣を持っている緊張感が好きです。

導入稽古      2005/02/27  
    指導…午前⇒うげ、午後⇒ヨーコママ

午前
ランニング（競争　男女ともに1周）
諸手取り呼吸法
正面打ち入り身投げ
片手取り四方投げ
後ろ両手取り小手返し
片手取り自由技（本数投げ　男子５０、女子３０）
休憩
審査稽古


午後
ランニング（競争　男女共に1周）
諸手取り呼吸法
横面打ち入り身投げ
諸手取り四方投げ
中段突き小手返し
中段突き六教
坐技正面打ち一教から四教
徒手自由技（本数投げ　男子３０、女子２０）
打ち込み自由技（本数投げ　男子３０、女子２０）
休憩
審査稽古



怪我がすぐ治る、ＲＰＧの「薬草」とか「エリクサー」とか、むしろ生き返る「フェ○ックスの尾」とか魔法とかあったらいいのに！
と思う今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

終わりました、導入稽古。
お疲れ様です。
乾燥が、部員の9割ほどを蝕んでいる気がしますが、保湿クリームで乗り切りましょう。


今日の先輩。
講元先輩と畑先輩。

畑先輩には申し訳ないことを…ごめんなさい。


明後日から合宿ですね。
合宿にパソコンを持っていくので、生きていればここに毎日書き込めるはずです。

導入稽古      2005/02/24  
    指導…午前⇒男子副将、午後⇒主将

午前
ランニング
片手取り呼吸法
正面打ち入り身投げ
　　　　小手返し
　　　　　（各　本数投げ男子30、女子20）
　　　　まき投げ
休憩
1，2回生投げ


午後
ランニング
後ろ両手取り




おとといから導入稽古が始まってますが、私は今日初めて参加です。
久しぶりに稽古したので、ちょっと大変でしたが、まぁ楽しかったです。

帰るときに思いっきりぼたん雪で、バスの時間も合わず、駅まで歩いて帰りました。
それはそれでまた楽しかったです。

稽古      2005/01/22  
    指導…主将

片手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
坐技第一教から第四教
片手取り自由技（本数投げ、男子：50本、女子：30本）
坐技呼吸法



リンリン、どうもありがとうｖ
私は就活で東京に行ってましたので、稽古納めに参加できなくて残念です。
その後、川大師範日もあったとか。

お疲れ様です。

稽古     相半身片手取り 2005/01/21  
    指導…主将

片手取り呼吸法
相半身片手取り入り身投げ
　　　　　　　四方投げ
　　　　　　　小手返し
坐技一教から四教
相半身片手取り自由技



1月の上旬のほうが寒かった気がします。

稽古     両手取り 2005/01/18  
    指導…主将

両手取り天地投げ
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
坐技一教から四教
両手取り回転投げ


久しぶりに回転投げをしたような気がします。
Cおねーさまから、今度野菜をもらえるので嬉しいです。

稽古     横面打ち 2005/01/14  
    指導…主将


片手取り呼吸法
横面打ち入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
坐技一教から四教
　　呼吸法



センター試験が始まるので、明日の稽古はありません。
その代わりに、野山の稽古に行く人もいるそうですね。

寒さも以前よりは少し和らいだ感じがします。
この調子で来週までよければいいのですが…

そうそう、3月26日、27日に津山合気会の25周年演武会と遠藤師範の講習会があるそうです。

稽古     正面打ち 2005/01/11  
    指導…男子副将

片手取り呼吸法
正面打ち入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　一教
坐技呼吸法


とても寒くなりました。
でも、まだ動いていると暖かくなります。
これからもっと寒くなるのかと思うと、少しうんざりします。

明日は、集中講義があるので、書けません。
もしよろしければ、誰か掲示板に書いてくれると嬉しいです（と、募ってみる）

稽古     片手取り、両手取りなど。 2005/01/08  
    指導…主将

片手取り呼吸法
　　　　天の手
　　　　地の手
両手取り天地投げ
片手取り四方投げ
正面打ち一教
坐技呼吸法


正規の稽古が始まりました。
筋肉痛でない人は、あの中にどれだけいたのでしょうか。

そんな中、OB担当ペアは…ものすごいですね。
そりゃあ声出ないはずですよ(苦笑）
とりあえず、どちらも少食ではないことを突っ込んでおきます。えぇ。
と、ここに書いて、あっちへの書き込みは省略ということですみませぬ。

寒稽古     剣素振り 2005/01/06  
    指導…主将

寒中お見舞い申し上げます。
今年もよろしくお願いします。

いやはや、やってまいりました、寒稽古！！
今年は雨だったので、残念ながら朝日川には行きませんでしたが、＋αがありました。


剣素振り
女子は2380回（剣素振り1番…1360回、剣素振り2番…510回、剣素振り3番…510回）でした。
男子は、女子のものに加えて、さらに気が狂ったように1000回くらい振ってた気がします。
（ごめんなさい、数えてないです。男子13人だったので、1300回かなぁ…？？）


道場で振ったので、結構暖かかったです。
ただ…すべて「構えて、剣素振り○番、はじめ！」を言ってたので、すごく時間がかかりました。
驚きです。1時から始めて、4時50分に女子が、5時20分くらいに男子が終わりました。
そして、私の一つ心残りなことは、幹部(女子）は1度も数えなかったことですね。
やりたかったです。


終わってから、2回生女子が作ってくれた豚汁を食べました。美味。
尾下先輩と西沢先輩からおもちをいただいたらしく、豚汁に入ってました。
初めて豚汁におもちを入れて食べました。
おいしかったです。ありがとうございます。


来年は晴れるといいですね(他人事）

稽古納め     いろいろ 2004/12/17  
    指導…主将

諸手取り呼吸法
片手取り入り身投げ
　　　　四方投げ
正面打ち一教
片手取り自由技本数投げ(男子50回、女子30回）


今日で今年最後の稽古が終わりました。
明日は大掃除と忘年会です。

冗談で言ってみた、
「本数投げするの？」
という言葉が、本当になるとは思いもしませんでした(笑)




稽古     片手取りなど。 2004/12/14  
    指導…男子副将

片手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
横面打ち四方投げ
正面打ち一教


師範日にしたことをしてました。
難しいです。



師範日２日目      2004/12/12  
    師範の指導稽古、審査

10：00〜11：10　指導稽古
11：20〜12：30　昇段級審査

指導稽古
　諸手取り呼吸法
　入り身投げ？？
　剣

昇段級審査
　五級、四級、二級、一級、初段、弐段


私は気づかなかったのですが、昨日と一転、かなり寒かったらしいです。
指導稽古では、諸手取りの師範のおっしゃっていた、「袈裟」の意味が少しだけ分かったような気になってみました(苦笑)
こうかなぁ？？と思うことはありますが、それが合ってるのかどうかは分かりません。
与えられたことをそのままやるのではなく、それがどういう目的があるのか、考えていきたいです(なかなか出来ないけど）。
剣は、切り落とし（だっけ…？名前がよく分からないです）というのをやりました。
やっぱり師範は格好いいです。


審査は、褒められてよかったです。

1回生は、やっぱりうまいなぁと思いました。
五級の後に、四方投げについて、剣を持って説明してくださいました。
剣を捌いて入る感じ。
2回生の審査も、ハラハラ見たり、受けをしたりしつつ。
夏のこともあり、みんな緊張してました。
諸手取り呼吸法では、腰を切って投げて欲しい、のようなことをおっしゃってました。

で、初段は…驚きました。
半身半立ちの一教から四教だとか、自由技が打ち込み系のみの選択肢だとか。
それを普通にやってのけた放浪人（本人希望N.N）はすごい。
やはり、師範も彼女が上手いから、ついついレベルの高いものを出すのかな、とか思いました。

弐段審査は、尾下先輩と池田先輩が受けたのですが…
「基本技は2人同時」
ということになりました。
個人的には一人ずつ見たかったのですが、なんせ時間がかなり押し迫っていたので、仕方ないです。
雰囲気が違いました。
池田先輩は、笑顔で楽しそうにされてました。
畑先輩も、かなりうれしそうに受けてらっしゃいました。
尾下先輩は、ものすっごく気迫を感じました。
切れ味が鋭かったです。
印象に残ってるのは、四方投げと肩取り面打ちからの腰投げと多人数がけです。

師範日１日目      2004/12/11  
    師範の指導稽古

14：30〜16：40　師範の指導稽古
呼吸法
四方投げ
入り身投げ
一教
など。

とても暖かかったです。
呼吸法の投げ方とか。
一教とか…
新情報でした。。。


OBの方が沢山いらっしゃいました。
忘年会のほうにも沢山参加してくださり、しかも恒例となっている（らしい）、ビンゴの景品も用意してくださり（かなり良いものでした）、とてもうれしかったです。
こちらは何かと至らぬ点があり、快くない気分にさせてしまった場面もあったかと思いますが…

稽古と掃除     審査稽古 2004/12/10  
    指導…主将

掃除
審査稽古


かなり掃除はがんばってました。
そして審査稽古も。。。
みんな残ってがんばっていました。
明日は師範日なので、ドキドキです。

稽古     いろいろ 2004/12/08  
    指導…男子副将

諸手取り呼吸法
正面打ち入り身投げ
片手取り四方投げ
　　　　小手返し
諸手取り一教
片手取り回転投げ


この稽古の後、審査稽古が白熱してました。
水曜日は行けなかったので分からないです。

休み      2004/12/04  
    

今日は大学の推薦入試のため、稽古はありませんでした。

関係ないですが、養命酒は結構効きますね。

稽古     両手取り 2004/12/03  
    指導…主将

両手取り天地投げ
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
肩取り二教
正面打ち腰投げ
坐技呼吸法


最後のは、3人組になればいいのに…とか思いつつ、ドッカリやってました。
稽古後に、残ってる人がかなり多くなりました。

稽古     筋トレ、極め技 2004/12/01  
    指導…主将

筋トレ
　腕立て伏せ、腹筋、背筋（男子各３０回、女子各２０回）
　スクワット（男子５０回、女子３０回）
　首上げ(男子2分、女子1分）
片手取り呼吸法
横面打ち五教
突き六教
坐技肩取り二教
正面打ち回転投げ


いろんな人が、とても忙しそうです。

稽古     片手取り 2004/11/30  
    指導…男子副将

片手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　こて返し
正面打ち合わせからの二教
片手取り回転投げ


こんな感じ。
師範日が近づくにつれて、残ってる子が多くなってきました。

稽古     坐技 2004/11/27  
    指導…主将

片手取り呼吸法
坐技片手取り四方投げ
　　　　　　回転投げ
　　正面打ち小手返し
　　　　　　入り身投げ
　　　　　　四教



坐技オンパレードでした。
膝を痛めてる人は、「3人組でやらせてくれ！」と思ってたかもしれません。
結構狭かったので。

そして、OBの方がかなりいらっしゃってました。
何かあったのでしょうか…
遠方からも数人いらっしゃったそうですし。

稽古     相半身片手取り 2004/11/26  
    指導…主将

片手取り呼吸法
相半身片手取り入り身投げ
　　　　　　　四方投げ
　　　　　　　小手返し
坐技正面打ち三強
相半身片手取り腕がらみ



最後、かなり時間が遅かったです。
主将自身、やばいなぁ、という顔をしてました。
楽しかったからいいんですけどね。

後、次の審査のペアを決めてました。

稽古     後ろ両手取り 2004/11/17  
    指導…主将

片手取り呼吸法
後ろ両手取り入り身投げ
　　　　　　四方投げ
　　　　　　小手返し
　　　　　　三教
片手取り回転投げ


今週末から学祭なので、次の稽古は1週間後になります。
純利益10万を目指して、がんばってほしいです。

そうそう、また懸賞が当たったのでうれしいです。
どうでもいいですか。

稽古     諸手取り 2004/11/16  
    指導…主将

諸手取り天地投げ
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
坐技正面打ち三教
片手取り回転投げ


だんだんと寒くなってきました。
稽古中に、見知らぬ人が稽古を覗いてました。

ちなみに、プレゼントがいつのまにか当たってたので、嬉しかったりします。
ちなみに米と図書券と陶器の入れ物。
一気に今日届いてました。




稽古     相半身片手取り 2004/11/13  
    指導…主将

片手取り呼吸法
相半身片手取り入り身投げ
　　　　　　　四方投げ
　　　　　　　小手返し
坐技正面打ち四教
相半身片手取り自由技


稽古後に、2回生が頑張ってました。
学祭の準備が忙しそうです。

稽古     両手取り 2004/11/12  
    指導…主将

両手取り天地投げ
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
坐技正面打ち三教
片手取り回転投げ


眠いです。
学祭に向けて、2回生の子たちががんばっています。

稽古     筋トレ、剣、杖 2004/11/10  
    指導…主将

ランニング(男子３周、女子２周）
筋トレ
　腕立て伏せ、腹筋、背筋（男子各３０回、女子各２０回）
　首上げ(男子2分、女子1分）
剣
　剣素振り一番（左右各70回）
杖
　31の杖（10回くらい？）
　組杖


今日は、武器な一日でした。

稽古     横面打ち 2004/11/09  
    指導…男子副将

片手取り呼吸法
横面打ち入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　三教


三教が長かったです。



稽古     正面打ち 2004/11/06  
    指導…主将

片手取り呼吸法
正面打ち入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
坐技正面打ち二教
多人数掛け


初めて、多人数掛けの稽古をしました。
正確に、早く、というのが難しかったです。




稽古     片手取り 2004/11/05  
    指導…主将

片手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
坐技正面打ち一教
片手取り回転投げ
坐技呼吸法


少しずつ、風邪引きさんが増えてるような気がします。
気のせいだといいのですが。

稽古     相半身片手取り 2004/11/02  
    指導…主将

片手取り呼吸法
相半身片手取り入り身投げ
　　　　　　　四方投げ
　　　　　　　小手返し
　　　　　　　一教
　　　　　　　回転投げ


多分こんな感じです。
昨日書くのを忘れてました。

稽古     筋トレ、杖など 2004/10/30  
    指導…主将

筋トレ
　腕立て伏せ、腹筋、背筋（男子各３０回、女子各２０回を2セット）
　後ろ受身（2回生女子・1回生男子100回くらい、三回生女子・120回くらい、2,三回生男子170回くらい）
杖
　三十一の杖（一〜十一、十一〜二十、二十〜三十一をそれぞれ11回
　その後、通しで15回くらい）
　まきおとし
相半身片手取り自由技
坐技呼吸法



私は稽古に出れなかったのですが、代わりにリンリンが教えてくれました。
ありがとうございます。
杖が沢山できて、とても楽しい稽古だったんだろうなぁ、と思います。
…ん？武器を毎週やってるんですね(今更）

稽古     後ろ両手取り 2004/10/29  
    指導…主将

片手取り呼吸法
後ろ両手取り入り身投げ
　　　　　　四方投げ
　　　　　　小手返し
　　　　　　一教


後ろ両手取りは難しい…です。

ちょっと、忙しいので、今日はこのへんで。



稽古と演武会      2004/10/27  
    

演武会はどうだったのでしょうか。
私は講義があったので、参加できなかったのですが…
新入生は見に来てくれたんでしょうか…
以前は○人だったらしいので、とても心配です。


コマツの痴漢演武は、とても楽しみです。
早くビデオを見たいです。

稽古     両手取り 2004/10/26  
    指導…男子副将

両手取り天地投げ
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
正面打ち合わせからの一教



一教がブームなのか、一教をよくやりますね。
二教、三教、四教はたまにしかないように思うのは、私だけなんでしょうか。
まぁ、一教が出来ればほかも出来るだろう、という魂胆かもしれないですね…うん。


天井の雨漏りが、ひどいです。
いや、稽古中は大丈夫でしたが、早くあの大きい穴をふさいでほしいです。
準備運動のときに、気になって仕方がありません。

稽古     筋トレ、杖など 2004/10/23  
    指導…主将

ランニング(男子３周、女子２周）
筋トレ
　腕立て伏せ、腹筋、背筋（男子各３０回、女子各２０回）
杖
　直突き（１００回）
　横面打ち(１００回）
片手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　回転投げ


久々に、全員で走りました。
やっぱり、土曜日に筋トレや剣、杖をするほうがいいのかもしれないですね。
剣も杖もある程度全員できたほうがいいと思うので。
極めるかどうかは、その人次第ですが。

こんなことを言ってますが、ただ単に、私が水曜に講義が入ったから、そういう考えになってしまうのかもしれません。

休み      2004/10/20  
    

水曜日は台風のため、稽古と演武は中止になりました。
そして金曜日は大学全体が休みなので、稽古はありません。

稽古     横面打ち 2004/10/19  
    指導…男子副将

片手取り呼吸法
横面打ち入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　三教


今日も楽しくやってまいりました、台風！！
台風、どれだけくれば気が済むのでしょう…
もう10月だべ？（だべ？）
明日は、台風のため、演武は延期になりました。

稽古     筋トレ、剣など。 2004/10/16  
    指導…主将

筋トレ
　腕立て　腹筋　背筋　スクワット
　　（男子30、女子20、を2セット）
　首上げ(男子2分、女子1分）
剣素振り一番（右半身150本、左半身150本）
正面打ち合わせからの腰投げ
坐技呼吸法


久々の筋トレでした。
水曜日は講義があったりするので、土曜にやったほうがいいかもしれないですね。
剣とか杖とか。
そうしないと、やってる子とやってない子の差がすごく開く気がします。

しかし…ランニングのない筋トレの日って、こんなに楽だったんですね。

稽古     正面打ち 2004/10/15  
    指導…主将

片手取り呼吸法
正面打ち入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　二教
坐技呼吸法


急に冷え込むようになり、風邪引きさんが多くなるかもしれません。
気をつけてください。


後、全く関係ないですが、今日は懸賞が２つも当たっていて嬉しかったりします。

稽古と演武会      2004/10/13  
    

私は講義で内容は分かりませんが…
以前決めていた簡単な演武内容を。
（名前は、本人希望＆勝手に私がつけたものを使用しています）

徒手　　　　しっぷー
打ち込み　　Cおねーさま
短刀　　　　ヨーコ
剣　　　　　まっきー
杖　　　　　キム、越前
多人数掛け　M田
護身術　　　まっきー


人数は集まったのでしょうか…
それが心配です。



稽古     片手取り 2004/10/12  
    指導…副将

片手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　一教
　　　　回転投げ
坐技呼吸法



人が多いですねー…
畳が狭く感じます。

明日はいよいよ秋の演武会です。
新入生はどれくらい来てくれるか…
ちょっと心配です。

稽古     諸手取り 2004/10/9  
    指導…主将

諸手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　一教
片手取り回転投げ
坐技呼吸法


風邪引きさんが多いです。
欠席者も少し多かったですね。

他人に移さないように、風邪を引いた人には休んでもらうほうがいいです。
私個人の意見ですが。

稽古     両手取り 2004/10/08  
    指導…主将

両手取り呼吸法
　　　　入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　自由技


横面打ちと同じ崩し。
と言われても、1年の頃はいっぱいいっぱいでそんな余裕はなかったことを思い出しました。
それに比べると、今年の1年生は優秀です。
いや、私が劣等生だったのか。

ジャムパンは食べないらしいです(謎

稽古     坐技 2004/10/06  
    指導…主将

坐技一教
　　二教
　　三教
　　四教
　　入り身投げ
半身半立ち四方投げ
片手取り回転投げ
坐技呼吸法


膝が痛い人には拷問のようなメニューでした。
健康な体でとてもよかったと思いました。
あまり坐技は稽古でやらないので、こういう機会に沢山吸収したいです。

稽古     横面打ち 2004/10/05  
    指導…主将

片手取り呼吸法
横面打ちの崩し方
横面打ち入り身投げ
　　　　四方投げ
　　　　小手返し
　　　　一教
坐技呼吸法


最近の稽古内容は、幹部の中では好評なようです。
下は知りませんが。



稽古     正面打ち 2004/10/02  
    指導…主将

正面打ち合わせのハリの練習
正面打ち一教
　　　　入り身の入り方の練習
　　　　入り身投げ表、側方
　　　　入り身投げ裏
　　　　回転投げ
坐技呼吸法


多分、こんな感じです。
どんどんと、Y本君が痩せていってます。すごい。

稽古     片手取り、両手取り 2004/10/01  
    指導…主将

片手取り呼吸法
　　　　四方投げ
　　　　天の手の練習
　　　　地の手の練習
両手取り天地投げ
坐技呼吸法


後期初めての稽古です。
手をしっかり握る…といいますか、離さないようにすることを練習しました。

個人的には、S石君が辞めてなくて嬉しかったです。


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